A UPFIT Assessoria Esportiva está a 12 anos auxiliando seus clientes a conquistarem seus objetivos esportivos e de qualidade de vida de forma gradual e eficiênte.

O grupo de corrida e caminhada originou-se na motivação dos alunos de personal training do treinador Sidney Togumi em participar das provas de corrida. 

 

Desde 2013 todo o planejamento e prescrição de treinamento foi direcionado 100% para as provas de Trail Running e Ultra Trail conquistando desde então ótimos resultados dentro desse novo esporte outdoor que vem ganhando muitos adeptos tanto no Brasil como no mundo todo. Nasceu então a UPFITRAIL.

Comecei a treinar com Sidney Togumi em janeiro de 2018 e estou muito feliz com os resultados. Mesmo a distância, estamos conseguindo manter um ótimo trabalho. Para prescrever treinos específicos é importante ter um grande conhecimento em fisiologia e treinamento em trail running, biomecânica do up e down hill.

A temporada de 2019 começou com a Indomit Pedra do Baú, em que consegui diminuir meu tempo em 38min em relação ao ano passado, e fiquei com a última vaga para o Mundial de trail running em Portugal. Isso é a maior prova que estamos seguindo pelo caminho certo. Muito trabalho, foco e dedicação pela frente. Sempre em busca pela melhor performance.