Formada em Educação Física, sou Personal Training, e trabalho na academia Velox Fitness, como professora de SkillRun (modalidade de running de alta tecnologia), treinamento funcional voltado para fortalecimento muscular para corrida, professora de corrida do Velox Outdoor. e Bike Outoor.

 

Tenho formação em treinamento para corrida em trilhas, cursos em treinamento cardio-respiratório (LPH), curso em metodologia para treinamento de força, treinamento funcional e bases instáveis.

 

​PRINCIPAIS ATUAÇÕES:

 

Personal Training (indoor e outdoor)

 

Personal Running

 

Treinamento individualizado com periodização para corrida e trail running

 

Treinamento individualizado com periodização para treinamento de força

 

Treinamento funcional

 

Running indoor

Bike Outdoor